Yleinen

Keski-Suomen hiihto järjestää ravintoluennon maanantaina 18.9.2017 klo 18 – 20.00 Hipposhallissa Jyväskylässä. Ohessa tarkemmat tiedot tapahtumasta: Paikka: HIPPOKSEN AUDITORIO Aihe: Urheilijan harjoittelukauden ruokavalio ja ateriarytmi Luennoitsija: Sami Hämäläinen, Suomen Hiihtoliiton ravitsemusterapeutti Muuta: Keski-Suomen hiihtäjien sekä heidän valmentajien koulutus- ja valmennustarpeiden kartoitus Keski-Suomen Hiihto ry, Piia Kyrönlahti Ilmoittautumiset 1.9.2017 mennessä  piia.kyronlahti@gmail.com ja 045 126 0087

Syksyn kaksi viimeistä Maastojuoksu Cupin osakilpailua kilpaillaan keskiviikkona 6.9. ja 13.9.2017 osoitteessa Toijalanranta 6. Ennakkoilmoittautuminen kilpailuhin tästä. Ilmoittautuminen paikan päällä klo 17.30 asti. Lähtö klo 18.00.  

Himos Uphill Run juostaan jälleen tämän kesän ja syksyn aikana. Juoksukertoja on yhteensä neljä kappaletta: Ke 14.6.2017 Ke 19.7.2017 Ke 23.8.2017 To 14.9.2017 Lähtöpamaus klo 18.30! Eri sarjojen vuoden parhaimpien aikojen kiipijöitä palkitaan viimeisellä syyskuisella juoksukerralla! Laita päivämäärät kalenteriin ja tule testamaan kunnon kehittymistä kesän ja syksyn mittaan! Lisätiedot tapahtumasta Himos Uphill Run -välilehdeltä.  

Se on aika laittaa kausi 16/17 pakettiin Petoteamin seniorijäsenen osalta. Sanovat että vuodet eivät ole veljiä keskenään mutta jokaiseen mahtuu silti kaikenlaista. Kesä oli taas lyhyt ja kiirettä täynnä. Päivät rymysin maastossa mittaushommissa ja illat reenasin, syksyllä rymysin vähän vähemmän ja reenasin, alkutalvesta jatkoin samalla linjalla. Talvella en rymynnyt enää ollenkaan, pitäähän tässäkin joku roti olla. Hypätään siis sen kesän yli, kun ei siitä mitään […]

Tässä tulee kauden 2016–2017 kuulumiseni ja hieman tarinaa urheilijapolkuni alkutaipaleesta. Hiihdin 18-vuotiaaksi asti Kivijärven Kivekkäissä. Siihen asti kasvattajaseurani oli tehnyt mallikasta työtä. Henkilökohtaisesti olin 18 vuoden iässä tilanteessa, että tukiverkostoni muodostui vanhemmista, valmentajasta ja kilpakumppaneista. Olin kasvanut urheilijana sille tasolle, että ympärillä olevat seurakaverit olivat jo lopettaneet, toisin sanoen olin yksin. Henkilökohtaisesti en kokenut tätä tilannetta heikentävänä asiana. Samaan aikaan Mika Jämsänkoskella oli jo tarkasti […]

Tätä tekstinpätkää kirjoittaessani on kautta 2017-2018 kulunut noin kaksi viikkoa. Palataan ajassa kuitenkin vuoden verran taakse päin ja katsotaan, mistä lähtökohdista kauteen 2016-2017 lähdettiin. Kausi 2015-2016 oli vaikea ja kaikenlaisten pienien ongelmien värittämä, mikä heijastui talvella ajoittain erittäin heikkoina suorituksina. Kirjoittelin reilu vuosi sitten omaan blogiin kauden jälkeisiä ajatuksia. Niitä voi lukea tästä http://jonimustonen.blogspot.fi/2016/04/lyhyita-ajatuksia.html Viime kauteen lähtiessä olin melko huonossa kunnossa, ja toukokuussa peruskestävyysharjoittelu koostui […]

Kausi 2016-2017 toi ison kasan muutoksia minulle hiihtäjänä. Sen lisäksi, että hiihtoasu vaihtui kauniin oranssiksi, myös leiritykset ja talven kilpailukausi olivat hyvin erilaisia aikaisempiin nähden. Kesä oli kuitenkin samankaltainen kuin ennenkin. Kävin töissä ja reenasin niin paljon kuin ehdin. Viimeisen parin vuoden aikana on kuitenkin ruvennut tulemaan määrällinen raja harjoittelussa vastaan ja kesän aikana olin päättänyt, että seuraavalla harjoituskaudella on panostettava laatuun määrän lisäämisen sijaan. […]

Paljon se antoi, paljon se otti. Sellainen oli meikäläisen hiihtokausi 2016-2017. Vaikka urheiluhommat onkin parasta mitä ihminen voi housut jalassa tehdä, ei homma suinkaan aina ole yhtä ruusuilla tanssimista. Mutta niinkai sen pitää juuri mennäkin: Pienten koettelemusten jälkeen osaa hyvistä hetkistä ottaa kaiken asiaankuuluvan ilon irti. Meikäläinen summeeraa kuluneen kauden alla lyhyesti toppeihin ja floppeihin: Mikä meni putkeen ja missä Heppa sortui laukalle ulkokarteeseen? Topit: […]

Viimeinen vuosi on ollut yhtä vuoristorataa. Ylös, alas, sivulle, alas, ylös ja välillä vielä alas ja ylös samaan aikaan. Toisin sanoen kynttilää on poltettu molemmista päistä välillä turhankin paljon. Vuoden aikana on tehty paljon asioita oikein, mutta paljon myös väärin. Istahdetaan hetkeksi paikalleen ja funtsitaan, miten se kausi 2016-2017 oikein menikään.  Harjoituskausi sisälsi paljon uusia asioita. Tein opintoihin kuuluvaa työharjoitteluani koko kesän ja syksyn ajan, […]

Petoteamin reippaan nuorisoporukan kaksikko Arttu ja Tomi jatkavat Hiihtoliiton alle 18-vuotiaiden lupausten valmennusryhmässä, ryhmän toimintahan on molemmille tuttua jo viime vuodelta. Ryhmän tärkeimpiin kilpailuihin kuuluvat nuorten SM-kilpailujen ohella vuosittain järjestettävät nuorten Pohjoismaiden mestaruuskilpailut, joka toinen vuosi järjestettävät Euroopan Nuorten Olympiafestivaalit sekä neljän vuoden välein järjestettävät Nuorten Olympialaiset. Siinäpä tavoitetta Artun ja Tomin lisäksi muillekin Petoteamin junioreille! Ryhmän koordinaattorina toimii Vuokatti-Ruka Urheiluakatemian valmentaja Jussi Simula, joten oranssia […]